Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3959 kcal
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Grasa: 165,52g | Prot: 164,79g | Carbh: 465,45g.
Desayuno: Member's Mark Turkey Bacon, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Sharky's Woodfired Mexican Grill Steak Fajita Burrito. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate Chocolate, Honey Stinger Organic Energy Chews - Cherry Blossom, Bananas, planters Trail Mix (Planters), Silk Pure Almond Milk - Original. más...
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4301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 49 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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