Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 131,91g | Carbh: 277,70g.
Desayuno: Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Honolulu Cookie Company Dipped Shortbread Cookie, Great Value Blueberry Waffles, Maple Syrup, Broiled chicken, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Almuerzo: Apples , Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich, Dabke Cookies. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chick-fil-A Chick-N-Strips, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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