Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 129,59g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Clara de Ovo. Almuerzo: Vigor Grego Zero Morango, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Feijão Tropeiro, Picanha sem Gordura, Monster Energy Absolutely Zero, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Violet, Camil Bolacha de Arroz Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|