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Went to a convention last week. I don't have a smart phone so I just enjoyed the fool that was somewhat healthy but not low calorie. Catching up now.
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 75,90g | Carbh: 223,50g.
Desayuno: Nonfat Latte Coffee, Fresh & Easy Cut Pineapple, Cantaloupe Melons, Watermelon, Lowfat Plain Yogurt. Almuerzo: Weight Watchers Key Lime Pie Nonfat Yogurt. Cena: Cantaloupe Melons, Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Cantaloupe Melons, Manischewitz Chocolate Macaroons, Honey, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Shrimp, Kirkland Signature Tomato Basil Bisque. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Latte Coffee, Ritter Sport Dark Chocolate with Mousse, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Schnucks Light Nonfat Key Lime Yogurt. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
LoL these things happened and it sounds like you made the best of a bad situation. Try and give it an extra push this week, that way you should fall back in line and will certainly feel better about the whole thing - have a good week :-)
12 may. 14 por el miembro: beagee
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Peso Histórico de ColetteMarie
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