Diario de 77IJB, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
1107 kcal Grasa: 36,67g | Prot: 40,63g | Carbh: 151,06g.   Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), GutBio Hafer-Drink, REWE Sonntagsbrötchen, Karls Erdbeer Traum, Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Handbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Mandarine, GutBio Hafer-Drink, Weiss Herzen Sterne Brezeln. más...
1839 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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