Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2009
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 9,66g | Prot: 44,21g | Carbh: 44,42g.
Desayuno: strawberry, protein powder vegetarian formula. Almuerzo: sour cream, spinach, turkey deli, whole wheta pita. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Densible
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