Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 90,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 20,70g | Prot: 111,28g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, Danke Сыр Пармезан, Стебель бамбука Наршараб, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Твой Дом Яблоко Сушеное, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, ВкусВилл Льняное Масло, Biotech USA Rice Protein, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: ВкусВилл Кефир 1%, Biotech USA Rice Protein, Now Foods Псиллиум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bon Ton Йогурт Черника, Фарш из индейки жарено-тушеный, Ашан Чиабатта Ржаная, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|