Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 83,50g | Carbh: 105,65g.
Desayuno: Holland Bakery Roti Gandum, Tomatoes, Kewpie Mayonais Original, Champ Sosis Sapi, Cooked Egg Yolk, Kraft Singles. Almuerzo: Kikkoman Gochujang, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Egg White. Cena: Fiesta Siomay Ayam. Pasa Bocas / Otros: Greenfields UHT Full Cream Milk, Brown Sugar Liquid, Espresso Coffee. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chikitafadhila
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