Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 77,97g | Carbh: 242,39g.
Desayuno: Сахарный Песок, Хлеб Бородинский, Новый День Сливочное Масло 82%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Султан Спагетти. Cena: Беккер Пельмени Домашние , Банан, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Село Лесное Кефир 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akhmetova Karina
|