Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 125,17g | Prot: 103,91g | Carbh: 41,85g.
Desayuno: Roast Beef, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg. Almuerzo: Publix Mild Italian Pork Sausage, Cooked Spinach (from Frozen), Great Value Natural Whole Milk Mozzarella Cheese, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Butter (Salted), Cooked Mushrooms. Cena: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Athenos Feta Cheese, Red Cabbage, Mushrooms, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guitargirl2
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