Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 100,23g | Carbh: 99,08g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сырники, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Coffee Machine Завертон с Яйцом и Беконом , Свинина Запеченая, Корюшка Жареная. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|