Diario de SLYONE 22, 22 dic. 21

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Had to post this pre Christmas milestone weight. The last time I was under 210 was over 20 years ago.

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 9,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:

1859 kcal

Grasa: 93,48g | Prot: 92,97g | Carbh: 153,03g. Desayuno: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange. Cena: Casa Alvarez Pork Caritas Mexican Pork, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Pace Picante Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sierra Mist Sierra Mist Soda, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

wow!!! congratulations on your weight loss

23 dic. 21 por el miembro: buenitabishop

Thank you for kind words. Merry Christmas,

23 dic. 21 por el miembro: SLYONE 22

that's awesome!! keep crushing it.

23 dic. 21 por el miembro: HeBrewZ

Excellent 👍

23 dic. 21 por el miembro: Diana 1234

I appreciate your encouragement Diana and Hebrew! Merry Christmas!

23 dic. 21 por el miembro: SLYONE 22

congratulations and merry Christmas

23 dic. 21 por el miembro: icandothiseriously

Thanks I Can. Merry Christmas to you and yours as well!

23 dic. 21 por el miembro: SLYONE 22


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