Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 74,98g | Carbh: 166,44g.
Desayuno: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Makaroni, Telur, Nasi Goreng, Chia Seed, Lemon. Almuerzo: Sambal Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam. Cena: Ketupat, Sate Padang, Sambal Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning. Pasa Bocas / Otros: Opak. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ianlian
|