Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 68,00g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Tang Suco de Abacaxi, Sadia Queijo Mussarela, Nuggets de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Tang Suco de Abacaxi, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates, Alface, Hellmann's Maionese Limão, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Paulista Iogurte Natural Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karenrcas
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