Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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38 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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886 kcal
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Grasa: 12,58g | Prot: 84,31g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Café, Kobber Cookies de Granola Tradicional Light, Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maçãs Fuji, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). más...
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1068 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de acelomada
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