Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 68,19g | Prot: 58,59g | Carbh: 220,56g.
Desayuno: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Tahin Helvası, Şekersiz Çay. Almuerzo: Mandalina, Yoğurt, Süt, Hurma, Ceviz. Cena: Tarhana Çorbası, Karnabahar Yemeği, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Muz, Badem, Fındık, Hurma, Ceviz. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denizzayıflıyor başlangıç 105 (18.12.2021)✨
|