Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 65,62g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Куриная Грудка, Окей Варенье Малиновое, Вафли Творожные, Авокадо Авокадо, Уфимский Хлеб Черниковский. Almuerzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Земляника, Салат Витаминный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Cena: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, УМКК Сосиски Молочные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|