Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 125,58g | Prot: 170,18g | Carbh: 280,59g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 炒青菜, 油炸豆腐, 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. Cena: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Wafers, 雞胸肉, 雞蛋, 義美 鮭魚炒飯. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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