Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 67,15g | Carbh: 225,24g.
Desayuno: Banana, Melão Amarelo, Mangas, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Peixe Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó . más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricia.fk
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