Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 79,73g | Prot: 117,32g | Carbh: 308,67g.
Desayuno: Финик, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Fish House Горбуша Натуральная, Приготовленные Вигна или Горох. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 4,8%, Чеддер или Американский Сыр , ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Манго, Картофель Отварной, Красная Цена Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Белокочанная. Cena: Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Сельдь Соленая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 4,8%, Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Леденец. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|