Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 59,6 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 105,12g | Carbh: 127,36g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado. Almuerzo: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Laranjas, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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