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22 dic. 21
Diario de gurlgurll, 22 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
44 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2021:
960 kcal
Grasa: 36,35g | Prot: 48,84g | Carbh: 104,91g.
Desayuno:
Indomie Soto Medan.
Almuerzo:
Ayam Kecap, Nasi Putih.
más...
1303 kcal
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Rastrillar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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