Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 54,01g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Coop Laktosfri Lättmjölk , Del Monte Pineapple Chunks, Propud Milkshake Cookies and Cream . Almuerzo: Clementines , Heinz Mayonnaise, Dulano Stekt Kycklingfilé, Arla Lätt & Lagom, Dahls Thekaka. Cena: Arla Smör & Rapsolja, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar and Salt , ICA I Love Eco Fast Potatis, Scan Grillkorv, ICA Smördeg. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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