Diario de Forrest73, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1371 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 72,47g | Carbh: 195,66g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Neo Pillows, Belbake Gocce di Cioccolato , Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditalini Rigati, Knorr Zuppa di Fagioli. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Neo Pillows. más...
2372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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