Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 73 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 25,57g | Prot: 58,66g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Brandt Zwieback, Kühne Kräuteressig, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat, Dattel. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Vollkorn Zwieback, Stührk Lachsröllchen, Glühwein. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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