Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 39,64g | Prot: 49,24g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Bal, Muz, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Domates Çorbası, Cacık Ayşe Abla, Fırında Patates, Kadınbudu Köfte. Cena: Dana Eti, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar Graten. Pasa Bocas / Otros: Harras Dut Kurusu, Leblebi, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biyo745melek
|