Hay estamos !!!
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3562 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 177,72g | Carbh: 541,28g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas Chocolate. Almuerzo: Hacendado Chuletas de Aguja , Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Atún al Natural, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davidescriba
|