Diario de bloomyflowers, 22 dic. 21

after 20 hari stuck😌
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1547 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 39,83g | Carbh: 246,21g.   Desayuno: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana. Almuerzo: Pisang, vla nutrijel, puding kfc tintin, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Keripik Tempe, Nasi Putih, SAYUR LODEH SANTEN, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Indomie Pop Mie, Richeese Nabati Wafer Keju, Buah Pir. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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