Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2011
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 36,83g | Prot: 80,84g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Maple Syrup. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Haddock, Black Beans/Tomatoes/Quinoa. Cena: Bananas, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk - Over the Moon, weight watchers jalapeno pepper cheese wedges, Wheat Crackers, acai blast, be-Balanced Bone Strengthening Calcium Chews. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Fútbol - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|