Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 221,40g | Carbh: 309,37g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Molisana Pasta Integrale , Lonza di Maiale (Filetto). Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Wheyghty Protein, Glutammina Kyowa, Riso Originario, Aminoacidi Ramificati , Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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