Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 91,38g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: Unimarc Media Palta, Colun Quesillo, Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Integral. Almuerzo: Colun Yogurt Natural, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Papa. Cena: Unimarc Media Palta, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Frambuesas , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Colun Leche Descremada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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