Diario de KerrieB17, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 53,0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
503 kcal Grasa: 2,04g | Prot: 48,90g | Carbh: 80,10g.   Almuerzo: Bell Peppers, Honeycrisp Apples, Muscle Milk Zero. Cena: Hannaford Asparagus Spears, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Honeycrisp Apples, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless). más...
2724 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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