Diario de jtorres07, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
2053 kcal Grasa: 105,11g | Prot: 74,45g | Carbh: 213,57g.   Desayuno: Café, Hallaca. Almuerzo: Cory Strudel Diet, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, PF Jamón Artesanal, Vegetales Salteados, Tia Rosa Tortilla, Pastel de Zanahoria Glaseado, Lider Pan de Pascua (37,5g), Cambur, Loncoleche Break Cappuccino . más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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