Diario de bandinferno, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
2679 kcal Grasa: 97,37g | Prot: 185,94g | Carbh: 333,25g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 酥炸海鮮丸, 炸薯條(油炸,冷凍), 黑橋牌 火烤香腸, 麻辣豆腐, 八方雲集 古早味乾麵, 鵝肉, 鵝肝. Cena: 湯, 豬肝, 胡椒餅, 媽媽魚 鮭魚炒飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie. más...
109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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