Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 57,89g | Prot: 49,75g | Carbh: 210,80g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Philadelphia Milka, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Linessa Rohschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light. Cena: Orto Mio Oliven Grün, Apostels Zaziki, Tomaten, Gurke (mit Schale), Elsässer Baguette. Pasa Bocas / Otros: Douceur Edel Marzipan-Eier , Aldi Nougateier, Douceur Edel Marzipan-Eier , Aldi Nougateier, Douceur Edel Marzipan-Eier , Aldi Nougateier, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Schokomuffin, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Liegen - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 5 minutos, Compras - 55 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|