Diario de patry51077, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
1292 kcal Grasa: 61,88g | Prot: 56,42g | Carbh: 122,36g.   Desayuno: Casa Tarradellas Paté Finas Hierbas, Ruipan Medias Noches, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Mandarina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caladero Dorada al Horno. Cena: Vega e Hijos Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan, Ser Alfajor de Arroz, Hacendado Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Gold, Té (Infusión), Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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