Diario de natroli, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
2054 kcal Grasa: 93,90g | Prot: 121,58g | Carbh: 175,09g.   Desayuno: Gewöhnlicher Feldsalat, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Gouda Mittelalt, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot. Almuerzo: Seeberger Datteln, Edeka Bio Ahornsirup, Vanillezucker, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Cena: Lindt Lindor Kugeln, Delikato Salatcreme, Pellkartoffeln, Costa Tintenfisch Tuben, Edeka Aioli Creme, Baguette, Grüne Paprika, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Müsliriegel Schoko, VielLeicht Pfefferbeisser. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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