Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 21,32g | Prot: 191,04g | Carbh: 258,39g.
Desayuno: TiP Handkäse mit Edelschimmel, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Naturgut Bio Reiswaffeln, Naturgut Bio Reiswaffeln, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. Cena: Harzer Harzer Käse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gut Ponholz Delikatess Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Strawberry. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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