Diario de EllaSm73, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
1131 kcal Grasa: 35,39g | Prot: 34,60g | Carbh: 171,52g.   Antes del Desayuno: Sugar, Coffee. Desayuno: Fruit Salad, Iced Coffee with Sugar, Iced Coffee with Milk. Almuerzo: Jam (All Flavors), Butter , Toasted Rye Bread . Cena: Woolworths Sweet Milk Cheese, Mushrooms , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Penne. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Dark Chocolate Drops, Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt, Van Loveren Almost Zero Wonderful White. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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