Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 88,92g | Carbh: 110,32g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Красные Помидоры, Лукоморье Икра Горбуши, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлебцы 5-Зерновые. Almuerzo: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Ширин Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Cena: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchk D
|