Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 50,77g | Carbh: 84,83g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang Goreng, Kentang Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Cena: Kokita Bumbu Rendang Padang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Salak. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soffyana
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