Diario de Pinguin1512, 21 dic. 21

Wie gewonnen, so zerronnen 😢
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
1015 kcal Grasa: 33,38g | Prot: 68,64g | Carbh: 117,50g.   Desayuno: Alpro Cashew Original, Banane, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Zirkulin Flohsamenschalen, Wasser. Almuerzo: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Barilla Nudeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Cena: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Kopf hoch und weiter geht's! 👍💪 
21 dic. 21 por el miembro: Abraxsa

     
 

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