Diario de Wesley7777, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
2285 kcal Grasa: 106,24g | Prot: 171,26g | Carbh: 158,02g.   Desayuno: Cheddar Cheese , Egg (Whole). Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef. Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Curry Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Cadbury Dairy Milk Top Deck, Plain Toffee. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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