Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 91,15g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: K-Classic Camembert, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Грецкие Орехи, Alnatura Goldhirse. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Котлеты говяжие, Гречка. Cena: Помидоры, Leicht und Fit Mozzarella, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Kalifornische Mandeln, Грецкие Орехи, K-Classic Camembert, Апельсин, Kaufland Räucherlachs, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Aerzener das Pure, Philadelphia So Leicht. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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