Diario de cla01041, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
1181 kcal Grasa: 28,78g | Prot: 59,93g | Carbh: 171,26g.   Desayuno: 큐원 알룰로스, 가래떡, CJ 가벼운 고단백 두부면, Farm8 리코타 치즈샐러드. Cena: 양반 들기름김, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 아미고 나쵸칩, 동서웰빙 아지매커피 디카페인, 무가당 차. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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