Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 109,02g | Prot: 152,31g | Carbh: 277,24g.
Desayuno: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Almuerzo: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Приготовленная Тыква, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Лента Мандарин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Лента Мандарин, Лента Мандарин, Кофе, Лента Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|