Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 62,06g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Martabak Telur. Almuerzo: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Minyak Wijen, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Adabi Perencah Tomyam. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fox's. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rugayah W
|