Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 80,10g | Carbh: 138,46g.
Desayuno: Просто Мёд, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Good Food Кедровый Орех, Курага, Изюм, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Коркунов Конфеты с Орехом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе , Изюм, Курага, Орехомания Грецкий Орех, Минтай, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Alti Сыр Плавленный Бри. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|