Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 113,37g | Prot: 147,74g | Carbh: 52,95g.
Desayuno: Dolce Gusto Caffe Lungo, Plain Yogurt, Scrambled Egg . Almuerzo: Dolce Gusto Caffe Lungo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cottage Cheese, Avocado. Cena: Cashew Nuts , Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anca_nan
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