Diario de Mirej, 15 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2009
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2009:
1348 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 70,29g | Carbh: 163,76g.   Desayuno: neilson milk, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Almuerzo: mozzarella, kraft parmesan, sour cream, blue cheese dressing, flaked tuna no name, green onion, lettuce. Cena: chili tim horton's. Pasa Bocas / Otros: mint chocolate chip ice cream, vanilla yogurt silhouette, golden delicious apple. más...
1885 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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